この記事は、日本心理学会の内容も参考にしております。
- あの時ぐらいから彼氏に違和感があった…
- 距離を置けば彼氏の気持ちは戻ってくる?
- 冷却期間中に彼が冷めてしまう女の行動
について解説しました。
どうして彼氏と距離を置くことになったのか?原因を探る
最近、彼氏との関係がうまくいかなくて、距離を置くことになったと感じている人も多いでしょう。そんな時、彼氏と距離を置くことで気持ちが戻るのか、気になりますよね。
まずは、距離を置くことになった原因を探りましょう。
原因を探らないままですと、また同じことを繰り返してしまうかもしれません。
ちょっとした喧嘩が原因だった
喧嘩はどんなカップルにもあることですが、ちょっとした喧嘩が原因で距離を置くことになることもあります。
例えば、言いたいことを言い合ってしまったり、普段の我慢が爆発してしまい、いつもは言わないことまでも言い合ってしまったなど。
あとはお互いの意見が合わなかったりすることがありますよね。
この場合、距離を置くことでお互いの気持ちが落ち着き改めて考える時間ができます。
LINEが返ってこない
彼氏の気持ちが冷めたっぽい
彼氏の態度が変わったり、以前ほど愛情を感じなくなったりして、彼氏の気持ちが冷めたのではないかと感じることもあります。
この場合、距離を置くことで、彼氏自身が自分の気持ちを再確認できることがあります。
ここで無理やり男性を追いかけると逃げたくなるのが男の本能です。
「もう冷めちゃった?」「私何か悪い事した?」と問い詰めるよりかは不安な気持ちもよくわかりますがあっさり冷却期間を入れたほうが上手くいくこともあります。
また、お互いに恋愛感情をリセットし、新たなスタートを切るきっかけにもなることがあります。
ただ、距離を置くことが必ずしも解決策ではなく、彼氏と話し合ってみることも大切です。お互いの気持ちを確認し、今後どうしたいかを考えることが、関係を修復するために重要です。
どのぐらいの期間距離を置くのがベスト?
彼氏と距離を置くことになった場合、どのくらいの期間距離を置くのがベストなのでしょうか。
実は、これには一概に正解がなく、カップルそれぞれの状況によって適切な期間が変わります。
距離を置く目的や、お互いの気持ちによっても変わるでしょう。
しかし、あまり長く距離を置くと、関係が修復できなくなるリスクもあります。
適切な期間を見極めながら、お互いの気持ちを確認し合い、関係を修復するための努力を重ねていきましょう。
ポイント
共通の友人に彼が落ち込んでいないか、あなたのことについて何か言っていないかを聞いてみるのもいいでしょう。
距離を置いて戻ったみんなの恋愛体験談
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彼が冷めるの確実?!彼と距離を置いた時にやってはいけない事
しつこくLINEする
「いったん距離を置こう」とあなたから言っても彼から言ったとしても、一度二人で決めた事なのであれば守りましょう。
寂しさに負けて彼氏にラインをしても、かえって「二人のことを真剣に考えてくれてないのか…」「俺って尊重されてないな…」と彼氏が思ってしまうかもしれません。
特に重大な事ほど男性は一人でじっくり考えたいものです。一度冷却期間を取ると決めたのならしっかりと守ります。
外見がブサイクになってしまう
彼氏と会わなくなった途端に自分磨きもやめてしまい、いきなり太ってしまったり、ぼさぼさの髪のままでいたり…
再会する時に冷却期間前よりもっときれいになっていたほうが彼氏の心をより惹きつけることができるでしょう。再会したときの外見も気を付けておきます。
合コンに行く
あなたが彼氏のことをまだ愛しているのなら、冷却期間中に合コンや他の男性とデートするのは控えましょう。
もし彼に他の男性と会っている所を目撃されれば彼はもっと冷めるでしょうし、あなたに強い不信感を抱くでしょう。
また、彼氏本人に見つからなくても、彼氏の友人に目撃されて彼氏が知ることになるかもしれません。
距離を置いた後男性の心理の変化
彼氏と距離を置いた後、彼氏の心理がどのように変化するのか気になりますよね。
距離を置くことで彼氏の気持ちが戻ることもあれば、無理をし過ぎてしまえば逆に気持ちが離れてしまうこともあります。
では、距離を置いた後の男性の心理の変化を、時間ごとに見ていきましょう。
距離を置いた直後
距離を置いた直後は、彼氏も驚いたり戸惑ったりするかもしれません。
彼氏があなたに対してどれだけの気持ちを持っているかによって、この時期の反応は変わります。
喧嘩して距離を置いたカップルについては、彼がまだ感情的なままのこともあるので注意します。
彼氏があなたを本当に大切に思っている場合、距離を置くことで彼氏は自分の気持ちを見つめ直す時間ができるでしょう。
一方で、彼氏があなたに対してあまり強い気持ちを持っていない場合、距離を置くことで彼氏は少しほっとすることがあります。少し怖い気持ちもありますが、二人を試す意味でももう少しの冷却期間が必要です。
この時期にお互いの気持ちがどう変化するかを見極めることが大切です。
距離を置いた1か月後
距離を置いた1か月後には、お互いの気持ちに変化が生じることがよくあります。
この段階で、彼氏があなたに対して強い愛情を持っていれば、距離を置くことで彼氏の気持ちがよりあなたを求める気持ちが強くなることがあります。
距離を置いた後1か月ぐらい経つと彼氏も冷静になって、あなたの大切さに気付く時期になってきます。
彼氏はあなたとの関係を大切にし、復縁を望むかもしれません。
離れてみて一か月も系かすると、彼氏も寂しくなってくる、彼女がどうしてるかなと気になってくるのもこの時期です。
距離を置いた2か月後
距離を置いた2か月後には、彼氏の心理状態もさらに変化していることがあります。
この時点で彼氏があなたを本当に愛している場合、彼氏はあなたとの関係を取り戻したいと強く感じるようになります。
連絡が来ないかなとスマホをよく見てしまったり、あなたに忘れられたらどうしようと思いはじめるのもこの頃でしょう。
彼氏は自分の気持ちを見つめ直し、あなたに対する愛情が本物であることを実感するでしょう。
一方で、彼氏があなたに対して強い気持ちを持っていない場合、距離を置くことで彼氏は自分の人生に新たな目標や関心事を見つけることがあります。
この場合、彼氏の気持ちが完全に離れてしまうリスクが高まります。
距離を置いた3か月後
距離を置いた3か月後には、彼氏の心理状態はさらに安定していることが一般的です。
この時期になると、彼氏があなたに対して本当に愛情を持っているのであれば、彼氏はあなたとの関係を修復しようと積極的にアプローチしてくることがあります。
彼氏は自分の気持ちをよりはっきりと伝え、関係を取り戻すための具体的な行動を起こすでしょう。
一方で、彼氏があなたに対して強い気持ちを持っていない場合、距離を置いた3か月後には、彼氏の心はすでに別の方向に向かっていることがあります。
この場合、彼氏は新しい恋愛や人生の目標に向かって進んでいくでしょう。
距離を置いた3か月後には、お互いの気持ちが明確になり、関係の未来に対する見通しがよりはっきりとしてきます。
この時期にお互いの気持ちをしっかりと確認し、関係を修復するか、新たな道を歩むかの判断を下すことが大切です。
距離を置いた後戻ってくる彼氏の特徴
距離を置いた後、戻ってくる彼氏にはどのような特徴があるのでしょうか。
寂しがり屋
彼女側から距離を置いた場合
彼女側から距離を置いた場合、戻ってくる彼氏には以下のような特徴があります。
- 真剣にあなたを愛している: 彼氏があなたを本当に大切に思っている場合、距離を置いた期間を経てもあなたへの愛情は変わらず、むしろ強くなることがあります。彼氏はあなたとの関係を取り戻したいと強く感じ、積極的にアプローチしてくるでしょう。
- 反省力がある: 彼氏が自分の行動や言動に対して反省する力がある場合、距離を置いた期間中に自分の過ちに気づき、改善しようとする姿勢が見られます。これは、彼氏が戻ってくる可能性が高いと考えられる特徴の一つです。
- コミュニケーション能力が高い: 距離を置いた後の関係修復には、お互いのコミュニケーションが重要です。彼氏がコミュニケーション能力が高い場合、関係修復のために適切なタイミングでアプローチしてくることがあります。
- 状況に応じて柔軟に対応できる: 彼氏が状況に応じて柔軟に対応できるタイプの場合、距離を置いた後も関係修復のために努力を惜しまず、あなたとの関係を大切にする姿勢が見られます。
これらの特徴がある彼氏は、距離を置いた後に戻ってくる可能性が高いと言えます。しかし、必ずしもすべての特徴が揃っていなくても戻ってくることはありますので、あくまで参考程度に考えましょう。
距離を置いた後の接し方はどうすればいい?
距離を置いた後の接し方は、関係修復を目指す場合も新たな道を歩む場合も、丁寧で適切なコミュニケーションが重要です。以下に、距離を置いた後の接し方についていくつかのポイントを挙げてみました。
- ゆっくりと距離を縮める: 距離を置いた後に急に以前の関係に戻ろうとすると、相手に抵抗感を与えることがあります。まずはゆっくりと距離を縮め、お互いの気持ちや考えを確認し合いながら関係を築いていくことが大切です。
- コミュニケーションを大切にする: 距離を置いた後は、お互いの気持ちを素直に伝え合い、コミュニケーションを大切にしましょう。言いたいことがあれば遠慮せずに伝え、相手の意見も尊重して聞く姿勢が重要です。距離を置く前の関係性として、あなたのほうがしゃべる量が多かった場合、今度は彼により話をさせるようにして「私はあなたの話を聞く姿勢にありますよ」と見せることが重要です。
- お互いを尊重する: 距離を置いた後の接し方では、お互いを尊重し合うことが大切です。相手の意見や気持ちを否定せず、理解しようと努力することで、関係が修復しやすくなります。
Yes butの法則にもあるように、相手の意見に納得できなくても一度受け入れてから自分の意見 を言うことで尊重していると相手に伝えることができます。
- 過去の問題に固執しない: 距離を置いた原因となった過去の問題に固執せず、前向きな姿勢で新たな関係を築いていくことが大切です。たとえ彼に問題があったとしてもやり直すのであれば水に流して心機一転でやっていくのもいいですね。過去の問題を反省し、改善する努力は必要ですが、過去にとらわれすぎることは避けましょう。
- 自分磨きを続ける: 距離を置いた後も、自分自身を磨く努力を続けることが大切です。自分磨きをすることで、相手にも魅力的に映り、関係修復に繋がることがあります。
- 新しい共通の趣味や目標を見つける: 距離を置いた後は、新しい共通の趣味や目標を見つけて、一緒に楽しむことが関係修復につながります。新しい経験を共有することで、お互
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